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Notre avis
Manger lentement permet d’atteindre plus rapidement l’état de satiété tout en favorisant une meilleure digestion. Certes… Mais cette fourchette connectée ne comptabilise pas les aliments pris à la cuiller (soupe, yaourts) ou croqués (fruits, charcuterie, chips). De plus, elle nécessite quelques précautions : par exemple, il faut faire attention de ne pas la toucher avec le couteau.
Enfin, elle est réglée en fonction d’un profil précis à indiquer : on doit choisir si on coupe ou non ses aliments, déterminer sa position par rapport à sa bouche… Donc on peut avoir à changer régulièrement de profil. Et sans utilisation régulière, le programme de coaching se révèle moins efficace. Bref, les contraintes sont suffisamment nombreuses pour limiter l’accès à ses bénéfices !
Points forts et points faibles
L’avis de Bonaldi
L’objet est plutôt sympa et intéressant car il incite à modifier son comportement lors des repas. Ceci dit, le signal lumineux associé à la vibration de la fourchette est un peu étrange, et peu valorisant, voire même lassant. Elle ne sait pas se faire oublier, ce qui la rend difficile à utiliser en toutes occasions (au restaurant, chez des amis…). Et sans discipline personnelle (menus équilibrés, pas de grignotage, exercice physique), ça ne marchera pas…
Conclusion
Un objet à conseiller à ceux qui dévorent sans regarder n’importe quel plat à la vitesse de l’éclair : la fourchette connectée peut favoriser la prise de conscience et l’application permet de suivre les progrès sur une période assez longue.
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Prix : entre 40 et 50 € (selon les sites et les coloris)
Poids : 65 g Vendu avec étui de protection et couteau assortis + câble USB
Connexion : Bluetooth 401
Fonctions de la fourchette :
-vibration et signal lumineux si on mange trop vit
- calcul de la durée entre chaque bouchée
- calcul de la durée du repas
Fonctions de l’appli : Synchronisation et collecte des données (Bluetooth), suivi grâce à des graphiques personnalisés
Compatibilité : Iphone 5, ipad 3 et ultérieure, tablettes et smartphones android 4.3 et ult, windows
Alimentation : Batterie lithium-ion intégrée, recharge via usb (sur ordinateur exclusivement)
Application dédiée : Partage des infos grâce à l’application slowcontrol gratuite sur Appstore et Google play